清晨三點到五點，肺經經氣最為旺盛。
清晨五點到七點，大腸經經氣最為旺盛。
早上七點到九點，胃經經氣最為旺盛。
早上九點到十一點，脾經經氣最為旺盛。
十一點到下午一點，心經經氣最為旺盛。
下午一點到三點，小腸經經氣最為旺盛。
下午三點到五點，膀胱經經氣最為旺盛。
傍晚五點到七點，腎經經氣最為旺盛。
晚間七點到九點，心包經經氣最為旺盛。
晚上九點到十一點，三焦經經氣最為旺盛。
子夜十一點到凌晨一點，膽經經氣最為旺盛。
凌晨一點到三點，肝經經氣最為旺盛。
清晨五點到七點，大腸經經氣最為旺盛。
早上七點到九點，胃經經氣最為旺盛。
早上九點到十一點，脾經經氣最為旺盛。
十一點到下午一點，心經經氣最為旺盛。
下午一點到三點，小腸經經氣最為旺盛。
下午三點到五點，膀胱經經氣最為旺盛。
傍晚五點到七點，腎經經氣最為旺盛。
晚間七點到九點，心包經經氣最為旺盛。
晚上九點到十一點，三焦經經氣最為旺盛。
子夜十一點到凌晨一點，膽經經氣最為旺盛。
凌晨一點到三點，肝經經氣最為旺盛。
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